抑郁症

了解抑郁症

抑郁症是一种严重的疾病,与忧郁、失去快乐、精力丧失、注意力难以集中和有自杀念头等症状有关。

抑郁症的概述

抑郁症是一种常见的疾病,与广泛的情绪、认知和身体症状有关。1这些症状对日常生活有影响。患有抑郁症的人可能无法控制自己的情绪或感觉,他们往往会一直感到情绪低落。因此,他们可能在坚持他们的工作,跟上他们的学业,和/或维持他们的家庭生活和社会联系方面有困难。1-3

任何人都可能患上抑郁症,但各种社会和生物因素会增加患抑郁症的风险。1-3此外,疾病、失业或丧亲等压力经历也可能引发一些人的这种情况。1-3

关于抑郁症的事实

抑郁症是伦德贝克重点研究的疾病领域之一,是一种严重的疾病,与一系列症状有关,包括忧郁、精力丧失以及自杀念头。1

抑郁症还可能包括其他症状,如认知问题,包括记忆力和注意力不集中。1抑郁症的认知症状可能没有被医护人员和患者所认识到。2

抑郁症的症状

抑郁症会以不同的方式影响人们,但它不仅仅是短暂的“情绪低落”。3.由于大脑中的化学变化,这些症状可能持续数周、数月或数年。抑郁症表现为三个症状组的组合:情绪、认知和身体。

情绪症状——情绪症状,如悲伤、绝望和焦虑,可能是传统上与抑郁症联系最紧密的。1

身体症状——抑郁的身体症状很广泛,包括睡眠、食欲、体重、性功能障碍和头痛等问题;所有这些都让患者非常痛苦。1

认知症状——认知症状影响注意力、记忆力和决策能力,这可能对日常功能产生特别负面的影响,影响工作或教育表现。2研究还指出,在抑郁发作期间,认知症状,如注意力不集中或优柔寡断的发生率高达94%。3.即使在被认为是在缓解期的患者中,认知症状在抑郁症患者中出现的平均时间为44%。4

在最严重的情况下,抑郁症会导致自杀的想法和自我伤害。

3亿年

据估计,世界各地的人们都患有抑郁症。3.

1在10

人们会因为抑郁而请假。4

需要注意的症状

  • 感到无助或绝望
  • 自我厌恶的感觉
  • 损失的能量
  • 对日常活动失去兴趣
  • 食欲或体重变化
  • 睡眠变化(过多或过少)
  • 问题集中
  • 反复思考死亡

流行病学和负担

在全世界范围内,所有年龄组、所有社会背景的人都有抑郁症,男性和女性都有。3 - 5抑郁症通常首次出现在20-25岁的人身上。5对患病率的估计差别很大,但在大多数国家,8-12%的人一生中会经历抑郁症。5

世界卫生组织现在将抑郁症列为全球残疾的首要原因。3.一项研究发现,高达66%的抑郁症患者认为他们的病情严重致残。6尽管抑郁症给个人和社会带来了巨大的负担,然而,事实仍然是许多抑郁症患者没有得到治疗。6 - 7

那些担心自己或亲人有抑郁症症状的人应该去看医生,寻求帮助和建议。

诊断和治疗

抑郁症可以由医生诊断,医生会询问症状、日常生活和家庭背景。有许多评估量表也可以用来识别抑郁症的症状和严重程度。一旦作出诊断,通常建议结合不同的治疗方法,包括药物、咨询、社会支持、锻炼和自助技术。

目前抑郁症没有治愈方法,但对症状的治疗是可行的,研究还在继续。

来自朋友或家庭成员的支持也是整个治疗过程中非常重要的一部分。我们强烈鼓励那些与抑郁症患者关系密切的人帮助他们寻求帮助,并在他们开始寻求治疗后给予积极的鼓励。

  1. 美国精神病学协会。精神障碍诊断和统计手册,第5版(DSM-5)。华盛顿特区:美国精神病学协会;2013.
  2. G.重度抑郁症的认知功能研究综述。前哼神经科学2009;3: 26。
  3. 世界卫生组织。抑郁的简报。2020.可以在https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/depression.2020年1月访问。
  4. 陈晓明,陈志明,陈志明。抑郁发作和缓解期个体(残留)症状的存在:一项为期3年的前瞻性研究。Psychol杂志2011;41(6): 1165 - 1174。
  5. Andrade L, Caraveo-Anduaga JJ, Berglund P,等。严重抑郁发作的流行病学:来自国际精神流行病学联盟(ICPE)调查的结果。精神病学研究2003;12(1): 3-21。勘误表在:Int J方法精神病学研究2003;12(3): 165。
  6. Kessler RC, Aguilar-Gaxiola S, Alonso J,等。精神障碍的全球负担:世卫组织世界精神卫生调查的最新情况。流行病Psichiatr Soc 2009;18(1): 23-33。
  7. 王ps, Aguilar-Gaxiola S, Alonso J,等。世卫组织世界心理健康调查显示,17个国家对焦虑、情绪和物质障碍的心理健康服务使用情况。《柳叶刀》2007年;370(9590): 841 - 850。

  1. 美国精神病学协会。精神障碍诊断和统计手册,第5版(DSM-5)。华盛顿特区:美国精神病学协会;2013.
  2. 关键词:抑郁症,发作期,缓解期,个体(残留)症状Psychol杂志2011;41(6): 1165 - 1174。
  3. Andrade L, Caraveo-Anduaga JJ, Berglund P,等。严重抑郁发作的流行病学:来自国际精神流行病学联盟(ICPE)调查的结果。精神病学研究2003;12(1): 3-21。勘误表在:Int J方法精神病学研究2003;12(3): 165。
  4. 欧洲工作中抑郁的影响审计最终报告。益普索医疗保健。2012年10月。
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