偏头痛

理解偏头痛

偏头痛发作是一种严重的头痛,通常伴有其他症状,使人无法进行日常生活。

偏头痛的概述

偏头痛是一种与强烈的、致残的头痛相关的常见疾病。1有些人也有所谓的“先兆”症状——视觉或其他感官暂时受到干扰。1

患有偏头痛的人经常描述“触发因素”会增加他们患偏头痛的可能性。诱发因素包括女性荷尔蒙变化(如月经周期发生的变化)、暴露在强光下、睡眠不足、饥饿或脱水以及压力。2或者,偏头痛发作可能没有明显的原因。3.

每个人都会经历不同的偏头痛,并且可能能够控制自己的症状,或者可能需要治疗。1、3

关于偏头痛的事实

偏头痛发作是一种严重的头痛,它使人无法进行日常生活。有些人还会经历所谓的“先兆”症状——视觉或其他感官暂时受到干扰,比如看到闪光、出现盲点或感到发麻1、2

行走或爬楼梯等正常活动会加重偏头痛。1偏头痛发作的人可能会感到恶心,并且可能对光线和声音极度敏感。1

偏头痛的症状

偏头痛主要有两种亚型:无先兆型和有先兆型。1

  • 先兆型偏头痛-中重度搏动性头痛,通常发生在头的一侧(通常是前端),持续至少几个小时,可能长达三天。1行走或爬楼梯等正常活动会加重头痛。1偏头痛发作的人可能会感到恶心,并且可能对光线和声音极度敏感。1
  • 偏头痛先兆的-头痛并伴有一系列视觉障碍,如闪光、锯齿形图案或盲点。1、3另外,头痛还可能伴随着手、手臂或脸部的发麻、刺痛或麻木。1、3少数情况下,先兆期与说话困难有关。1先兆症状可以持续5分钟到1小时,通常在头痛之前就开始了。1

在偏头痛发作前后的几个小时(甚至几天),患者可能会出现疲劳、难以集中注意力或颈部僵硬等症状。1

偏头痛发作频率很高的人,每个月有15天或更长时间头痛,其中至少有8天出现偏头痛症状,被称为“慢性”偏头痛。1

13亿年

世界各地的人们都患有偏头痛。3.

~ 20%

很多偏头痛患者都有先兆症状2

~ 40%

很多偏头痛患者都去看了医生。6

流行病学和负担

全世界有13亿人患有偏头痛,使它成为世界上最常见的疾病之一。4最容易患偏头痛的年龄段是35-39岁,女性患偏头痛的可能性是男性的两倍。5大约20%的偏头痛患者有先兆症状。3.

世界卫生组织(WHO)的一项全球调查发现,患有偏头痛或其他严重头痛的人每年平均有7天不能工作或活动。6此外,慢性偏头痛患者无法进行正常活动的天数是偏头痛发作频率较低者的三倍多。7

患有偏头痛的人除了偏头痛发作外,还可能有其他问题,比如精力不足、情绪或心理健康问题。8

关于偏头痛的事实

最可能患偏头痛的年龄段是35-39岁。4

患有偏头痛的人平均每年缺席7天的工作或活动。5

担心自己或亲人有偏头痛症状的人应该去看医生,寻求帮助和建议

诊断和治疗

偏头痛的诊断依据是患者的头痛史(包括偏头痛发生的频率,疼痛是否从中度到重度,“搏动”,只在头部的一侧),是否注意到任何诱因,以及是否经历过其他身体症状。3.对一个人来说,记录头痛的日记有助于医生正确诊断。3.

调整生活方式,如有规律的饮食和睡眠,可以帮助避免诱因和减少偏头痛发作的频率。3.在发作期间可以使用药物来减轻其严重程度(急性治疗),并持续减少未来发作的可能性(预防性治疗)。3、9然而,在一项对偏头痛患者长达30年的研究中,只有大约40%的人看过医生,只有大约60%的人接受过任何形式的治疗。10

妥善管理偏头痛是很重要的,因为过度使用药物会导致新的头痛或加重已有的头痛——这被称为“药物过度使用头痛”。1

  1. 国际头痛学会(IHS)头痛分类委员会。国际头痛疾病分类,第3版。头痛。2018;38(1):1 - 211。
  2. Pavlovic JM, bus DC, Sollars CM, Haut S, Lipton RB。偏头痛发作的触发因素和前兆特征:研究总结。头痛。2014;54(10):1670 - 1679。
  3. 因此兆瓦。慢性偏头痛的诊断与治疗。中国中西医结合杂志2015;6(3):115-123。
  4. GBD 2017疾病和损伤发生率及流行病学合作者。1990-2017年,195个国家和地区354种疾病和伤害的全球、区域和国家发病率、流行率和残疾寿命:2017年全球疾病负担研究的系统分析。柳叶刀》。2018;392 (10159):1789 - 1858
  5. GBD 2016头痛合作者。1990-2016年全球、区域和国家偏头痛和紧张性头痛的负担:2016年全球疾病负担研究的系统分析柳叶刀神经。2018;17(11):954 - 976。
  6. Alonso J, Petukhova M, Vilagut G, Chatterji S, Heeringa S, Üstün TB,等。由于常见的身体和精神状况而缺勤:世卫组织世界心理健康调查的结果。摩尔精神病学。2011;16(12):1234 - 1246。
  7. Adams AM, Serrano D, bus DC, Reed ML, Marske V, Fanning KM,等。慢性偏头痛的影响:慢性偏头痛流行病学和结果(CaMEO)研究方法和基线结果。头痛。2015;35 (7):563 - 578
  8. Raggi A, Giovannetti AM, Quintas R, D 'Amico D, Cieza A, Sabariego C,等。系统性回顾与偏头痛患者相关的心理社会困难。临床头痛杂志。2012;13(8):595-606。
  9. 国家健康和优质护理研究所(NICE)。头痛超过12秒:诊断和处理。临床指南。2012.可以从:http://nice.org.uk/guidance/cg150[2019年10月15日访问]。
  10. Merikangas KR, Cui L, Richardson AK, Isler H, Khoromi S, Nakamura E,等。原发性头痛亚型的数量、影响和稳定性:30年瑞士前瞻性队列研究BMJ。2011; 343: d5076。

  1. 国际头痛学会(IHS)头痛分类委员会。国际头痛疾病分类,第3版。头痛。2018;38(1):1 - 211。
  2. 因此兆瓦。慢性偏头痛的诊断与治疗。中国中西医结合杂志2015;6(3):115-123。
  3. GBD 2017疾病和损伤发生率及流行病学合作者。1990-2017年,195个国家和地区354种疾病和伤害的全球、区域和国家发病率、流行率和残疾寿命:2017年全球疾病负担研究的系统分析。柳叶刀》。2018;392(10159):1789 - 1858。
  4. GBD 2016头痛合作者。1990-2016年全球、区域和国家偏头痛和紧张性头痛的负担:2016年全球疾病负担研究的系统分析柳叶刀神经。2018;17(11):954 - 976。
  5. Alonso J, Petukhova M, Vilagut G, Chatterji S, Heeringa S, Üstün TB,等。由于常见的身体和精神状况而缺勤:世卫组织世界心理健康调查的结果。摩尔精神病学。2011;16(12):1234 - 1246。
  6. Merikangas KR, Cui L, Richardson AK, Isler H, Khoromi S, Nakamura E,等。原发性头痛亚型的数量、影响和稳定性:30年瑞士前瞻性队列研究BMJ。2011; 343: d5076。
Carlos Santillana Castillos患有偏头痛

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